ウィンターライド

リーディングウィークで天気がよかったから家でローラーを回すのをやめてアルミロードで90分ぐらい走ってきた。途中で自転車道路が雪で使えずに高速に入っちゃたがすぐ出られてよかった。 ちょっと撮影モードを変えるのを忘れて写真が全体的に青くなった。 サブウェイのBLTサンドのフットロング(12インチ)チーズなし。実はこれこのサイズでチーズなしなら650kcalなのである。パンが大きいから塩分がちょっと不安ではあるが。 今年も去年と同じく冬が長引きそう。4月の中旬までに雪があらかた溶けていることを祈るしかない。体重は塩分を抑えている状態で113kgちょっとまで落ちていた。