やっとのことで春を迎えたオタワだが、実は外であまりTTを行っていない。FTP計算の20分TTとVO2MAX計算の5分TTぐらいはやるべきなのだが、どうも実際にやろうとすると都合が悪くなる。 VO2MAXの為にTTをしたつもりはないのだが、今度参加する15kmTTのコースの…
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