以前紹介したここで引用されているコーガン先生の論文を元に、パワーからVO2MAXの計算をやってみた。 論文によると、3つのうちから1つを選んでパワーを計測するらしい。その3つとは以下。 1.連続的に運動強度を高める方法 疲労するまで少しずつ負荷を上げ…
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