晴れそうだったので久々に高強度トレーニングをやりにいった。 チェーンがアウターリングとクランクアームの間でジャムった( ´゜Д゜｀) なにかおかしい。 よく見たらチェーン落ち防止ピンが折れてた。 ちょうどいい機会だからそろそろQ-Ringsからステップア…