FTP計算の為にTT中20分の最大平均パワーをこの前の15kmTTの記録から出してみる。 347W*0.95でFTP329.65Wなのだが、20分TTでFTPを算出する場合は計測する前に5分の全力走をしなくてはいけない。それをしていないから高めに出ているだろうが、ローラーで算出し…
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